Κυριακή 7 Ιουν 2020 0:26      

Στίβος για παιδιά : Η άσκηση που βελτιώνει τη σωματική και ψυχική τους υγεία

Απαραίτητη για την σωματική, ψυχική αλλά και πνευματική λειτουργία των παιδιών είναι η σωματική άσκηση. Μία πολύ καλή επιλογή είναι ο στίβος.

Ο στίβος για παιδιά συμβάλλει στην σωστή ανάπτυξή τους, προστατεύει από την παχυσαρκία, ενώ επηρεάζει και τη σχολική επιτυχία των παιδιών.

Ο στίβος θα βοηθήσει το παιδί να αγαπήσει την άσκηση και να αποκτήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Του δίνει σημαντικά εφόδια για το μέλλον.

Ο στίβος είναι ο κλασσικός αθλητισμός. Είναι ο «βασιλιάς» των αθλημάτων στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Είναι όμως και διασκεδαστικός.

Χαρίζει στα παιδιά την ευκαιρία να συμμετέχουν σε ένα άθλημα που τους αρέσει. Βελτιώνει τις δεξιότητές τους και τα βοηθά να κοινωνικοποιηθούν και να ενταχθούν σε ομάδες.\

Πηγή

Στίβος υγεία

Ακολουθήστε το "Ο.Β." στο twitter και κάντε like στην σελίδα μας στο facebook και μάθετε πρώτοι όλα όσα συμβαίνουν!

Scroll to Top