Τρίτη, 11 Αυγούστου, 2026
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες
Θετικό Φροντιστήριο
Hondos Center
  Συμβαίνει Τώρα
Διαφάνεια και λογοδοσία. Το στοίχημα κάθε νέας πολιτικής πρότασης 10 Αυγούστου 2026
Ο Περιφερειακός Λιτοχώρου και η Δοκιμασία του Καλοκαιριού. 10 Αυγούστου 2026
Νέα διεθνής διάκριση για τον συνθέτη Χαράλαμπο Ναβροζίδη 10 Αυγούστου 2026
Πύδνα: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 10ο Φεστιβάλ Πύδνεια 2026 10 Αυγούστου 2026
Δήμος Πύδνας-Κολινδρού: Νέο απορριμματοφόρο στον στόλο καθαριότητας 10 Αυγούστου 2026
Next
Prev

Ολύμπιο Βήμα » Υγεία » Διατροφή » Τα ζυμαρικά στην ελληνική κουζίνα

Τα ζυμαρικά στην ελληνική κουζίνα

Τα ζυμαρικά στην ελληνική κουζίνα
Διατροφή
Από
Ολύμπιο Βήμα
Ολύμπιο Βήμα Newsroom
18 Οκτ 2021 3 λεπτά ανάγνωση
Προσθήκη του olympiobima.gr στο
ADVERTISEMENT

ΙΕΚ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου

ADVERTISEMENT
Σε μια εποχή με γρήγορους ρυθμούς και επιρρεπή σε διατροφικές μόδες και δίαιτες της μιας μέρας, τα ζυμαρικά παραμένουν ένα από τα αγαπημένα γεύματα των Ελλήνων που απολαμβάνουν μικροί και μεγάλοι στα οικογενειακά τραπέζια και σταθερή επιλογή ακόμη και σε gourmet εστιατόρια.

Tέλεια μέσα από την απλότητα και την ευελιξία τους, τα μακαρόνια είναι επίσης ένα προσιτό βασικό τρόφιμο για την ελληνική οικογένεια που όχι μόνο προσφέρει άπειρα δημιουργικά, χορταστικά και νόστιμα πιάτα, αλλά έχουν και μεγάλη διάρκεια ζωής ώστε να μπορούμε να τα διατηρούμε για καιρό στο ντουλάπι της κουζίνας μας. Και στη χώρα μας η ποικιλία και η φαντασία στα σχήματα και τα χρώματα των ζυμαρικών είναι μεγάλη: σπαγγέτι, πένες, λαζάνια, χυλοπίτες, φαρφάλες κριθαράκι, κουσκουσάκι και τόσα άλλα αποξηραμένα ή φρέσκα, κοντά, μακριά, στρογγυλά ή ίσια που σίγουρα θα ικανοποιήσουν και τον πιο δύσκολο ουρανίσκο. Αξίζει πράγματι να αναλογισθεί κάποιος ότι μόνο δύο τόσο απλά συστατικά όπως το νερό και το αλεύρι μπορούν να δώσουν αυτή τη γευστική, σχηματική και χρωματική πανδαισία.

Στην Ελλάδα η ετήσια κατά κεφαλήν κατανάλωση έχει υπολογισθεί σε περίπου δέκα κιλά, χωρίς όμως να έχουν δοθεί στοιχεία για τα ανάλογα προϊόντα που παράγονται στα σπίτια όπως οι χυλοπίτες, ο τραχανάς κλπ. Από την ιστορία της καταγωγής των ζυμαρικών δεν λείπουν και οι αναφορές στην αρχαία Ελλάδα. Το γνωστό «λάγανον», το μετέπειτα “laganum” των Ρωμαίων, ήταν μια πλακωτή ζύμη από αλεύρι και νερό που κοβόταν σε λωρίδες και ήταν ο πρόγονος των λαζανιών. Πιστεύεται ότι η προέλευση της λέξης μακαρόνια είναι ελληνική και προέρχεται από τα «μακάρια», τρόφιμα που συμβόλιζαν την αναγέννηση και παρασκευάζονταν από σιτάρι. Αποτελούσαν ένα είδος «ψυχόπιτας» που προσφερόταν στα νεκρώσιμα δείπνα για να μακαρίσουν τους νεκρούς τους.

Hondos

Η ελληνική παραδοσιακή κουζίνα, προσφέρει παράλληλα και μια μεγάλη γκάμα ζυμαρικών με έντονο τοπικό χαρακτήρα που μπορεί να μην είναι γνωστά σε όλους μας αλλά αξίζει να αναφερθούν. Η παρασκευή τους στο τέλος κάθε καλοκαιριού από το σιτάρι και το κριθάρι της νέας σοδιάς ήταν από παλιά όχι μόνο αναγκαία προμήθεια αλλά και μια γιορτή για κάθε νοικοκυριό.

Ας δούμε τα πιο γνωστά από τα παραδοσιακά τοπικά ζυμαρικά της χώρας μας:

  • Αφτούδια από τη Χίο, φυσικά σε σχήμα “αφτιών”, από όπου και το όνομα.
  • Αβγόχυλο λεπτές επίπεδες λωρίδες από την Κρήτη που περιέχουν και αυγά.
  • Φλομάρια οι παραδοσιακές χυλόπιτες της Λήμνου.
  • Γογκίδες η Γκόγκες σε σχήμα σπείρας που θυμίζει μικρό κοχύλι που παράγεται στη Λακωνία.
  • Χύλοφτα κοντό λινγκουίνι που αποτελεί άλλη μια σπεσιαλιτέ της Κρήτης.
  • Χυλόπιτες μακριές και λεπτές ή σε σχήμα μικρών τετραγώνων απαντώνται σε διάφορα μέρη της Ελλάδας.
  • Κουσκούς ζυμαρικό με αβγά και γάλα που γίνεται από σιμιγδάλι ή από πλιγούρι με λίγο σιτάλευρο. Είναι σπεσιαλιτέ της Θράκης.
  • Μαγκίρι είδος κρητικού ζυμαρικού σε σχήμα τετραγώνων.
  • Νιόκος ή μπιρμπιλόνι σε σχήμα ρυζιού από τα νησιά του Ιονίου.
  • Πέτηλα – Πέτουρα– δύο σχετικά διαφορετικά είδη ζύμης από τη Μακεδονία και την Ήπειρο.
  • Σχιουφιχτά κρητικό σπειροειδές είδος ζυμαρικού.
  • Στριφτάδες είδος μικρών σπιτικών ζυμαρικών της Πελοποννήσου.
  • Τουτουμάκια πελοποννησιακή ονομασία για τις χυλόπιτες.
  • Τριφτούδια ή τριφτιλίδια Κρητική παραλλαγή ζυμαρικών σε σχήμα μικρών σπόρων ρυζιού.
  • Βαλάνες σε σχήμα μικρής σπείρας από τη Χίο.
  • Τραχανάς ξινός ή γλυκός, χοντρός ή ψιλός, παράγεται στη Θεσσαλία, την Μακεδονία, την Θράκη αλλά και άλλα μέρη της Ελλάδας.

Στη χώρα μας τα ζυμαρικά μαγειρεύονται εκτός από μόνα τους με τυρί ή διάφορες σάλτσες, με κρέας, όσπρια, λαχανικά ή είναι συστατικό σε πίτες. Υπάρχουν μέχρι και γλυκά με ζυμαρικά όπως η Ρουμελιώτικη πιγουλόπιτα που μοιάζει με αραιή πουτίγκα και φτιάχνεται με φιδέ. Στη Ρόδο, βρίσκουμε επίσης ένα ασυνήθιστο σαρακοστιανό γλυκό με ζυμαρικά που βράζονται με γλυκό ταχίνι και σερβίρονται γαρνιρισμένα με κανέλα.

Το 1824, στην πρώτη πρωτεύουσα του νεοσύστατου ελληνικού κράτους το Ναύπλιο, λειτούργησε η πρώτη «Φάμπρικα Μακαρονιών» όπως χαρακτηριστικά την αποκαλούσαν οι Ναυπλιώτες. Μέχρι τότε, τα ζυμαρικά όπως οι χυλοπίτες και ο τραχανάς φτιάχνονταν μόνο στα σπίτια. Στη συνέχεια δημιουργήθηκαν και άλλες μικρές βιομηχανίες ζυμαρικών, κυρίως από ιδιοκτήτες αλευρόμυλων και κάποιες από αυτές δραστηριοποιούνται με επιτυχία ακόμη και σήμερα. Το 1998 καθιερώθηκε η 25η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA) για να κάνει γνωστή σε όλους τη γευστική και θρεπτική αξία των ζυμαρικών.

 

Πηγή: itrofi.gr


Μεθοδικό-Μεταίχμιο

Θέματα: Ελληνική Κουζίναζυμαρικά
Ολύμπιο Βήμα

Ολύμπιο Βήμα

Η συντακτική ομάδα του Ολύμπιου Βήματος — ημερήσια εφημερίδα Πιερίας από το 1974. Καθημερινή ειδησεογραφική κάλυψη για Κατερίνη, Πιερία και Ελλάδα.

Πληροφορίες για το Ολύμπιο Βήμα
Επικοινωνία

Προηγούμενο Άρθρο

Φιλελληνισμός και συμμαχίες

Επόμενο Άρθρο

Κλιματική Αλλαγή: Ποιες οι ευάλωτες πόλεις στην Ελλάδα – Πού κινδυνεύουν οι καλλιέργειες

Σχετικά άρθρα

Η νέα πυραμίδα διατροφής και οι αλλαγές στις οδηγίες
Διατροφή

Η νέα πυραμίδα διατροφής και οι αλλαγές στις οδηγίες

Πώς χάνουμε βάρος
Διατροφή

Πώς χάνουμε βάρος

Συνδυαστικές πολιτικές τροφίμων μειώνουν την παιδική παχυσαρκία στη Χιλή
Διατροφή

Συνδυαστικές πολιτικές τροφίμων μειώνουν την παιδική παχυσαρκία στη Χιλή

Αυτόματο προσχέδιο
Διατροφή

Γραβιέρα Νάξου: Το κορυφαίο σκληρό τυρί του κόσμου πρωταγωνιστεί

Το ιδανικό πρωινό για μυϊκή μάζα με άδειο στομάχι
Διατροφή

Το ιδανικό πρωινό για μυϊκή μάζα με άδειο στομάχι

Αντιπαράθεση εστίασης και σούπερ μάρκετ για τα έτοιμα γεύματα
Διατροφή

Αντιπαράθεση εστίασης και σούπερ μάρκετ για τα έτοιμα γεύματα

ADVERTISEMENT

ΙΕΚ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

WORLDLINE
XTRA ECO


ΑΦΕΤΗΡΙΑ

Σχάρα & Λεμόνι





Παραλία Κατερίνης - Kassapidis Exchange

Αναγγελία Γάμου με ένα Κλικ

ADVERTISEMENT
10ος Επετειακός Αγώνας Αλληλεγγύης

Επιλογές

Απεβίωσε σε ηλικία 74 ετών ο σπουδαίος Νίκος Καλογερόπουλος

Θάλασσα με Ασφάλεια: Πρωτοβουλία για την ασφάλεια των ηλικιωμένων στις θάλασσες

Κατερίνη & Πιερία: Ο καιρός σήμερα, 8 Αυγούστου 2026

Έλεγχος ελαστικών για ασφαλείς καλοκαιρινές διαδρομές

Φίλιπ Ντικ: Γιατί οι Financial Times τον θεωρούν προφήτη του σήμερα

Μη χάσετε

Διαφάνεια και λογοδοσία. Το στοίχημα κάθε νέας πολιτικής πρότασης

Ο Περιφερειακός Λιτοχώρου και η Δοκιμασία του Καλοκαιριού.

Νέα διεθνής διάκριση για τον συνθέτη Χαράλαμπο Ναβροζίδη

Πύδνα: Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 10ο Φεστιβάλ Πύδνεια 2026

Δήμος Πύδνας-Κολινδρού: Νέο απορριμματοφόρο στον στόλο καθαριότητας

Αγγελίες

Κατερίνη: Ενοικιάζεται γκαρσονιέρα 52 τ.μ.

Κατερίνη: Πωλούνται έπιπλα γραφείου (εικόνες)

Η εταιρεία Εφέσσου αναζητά Οδηγό Διανομής για να ενταχθεί στην ομάδα της.

Κατερίνη: Ενοικιάζεται κατάστημα γωνία στην οδό Ζαλόγγου

Κατερίνη: Από την ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ GROUP – HomeMarkt ζητείται για μόνιμη εργασία

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Απόστολος Παπαδημητρίου (Μακρυγιάννης)
Μεταμόρφωση η παραμόρφωση
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Αντώνης Κάλφας
Οι πρόσφυγες της Κατερίνης μέσα από την μελέτη του...
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Γιώργος Πιπερόπουλος
Η ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Χρειάζεται Πληροφορημένους Πολίτες με Ευθυκρισία!…
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Θόδωρος Δημητριάδης
Και οι γιαγιάδες έχουν ψυχή 

Διαβάστε ακόμη...

Οι πρόσφυγες της Κατερίνης μέσα από την μελέτη του Μητρώου Μελών της Ένωσης Ποντίων Πιερίας (1950 1963)
Άρθρα-Απόψεις

Οι πρόσφυγες της Κατερίνης μέσα από την μελέτη του Μητρώου Μελών της Ένωσης Ποντίων Πιερίας (1950-1963)

Η ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Χρειάζεται Πληροφορημένους Πολίτες με Ευθυκρισία!…
Άρθρα-Απόψεις

Η ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Χρειάζεται Πληροφορημένους Πολίτες με Ευθυκρισία!…

Και οι γιαγιάδες έχουν ψυχή 
Άρθρα-Απόψεις

Και οι γιαγιάδες έχουν ψυχή 

Εγγραφές στη ΣΑΕΚ Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης 2026 2027
Εργασία

Εγγραφές στη ΣΑΕΚ Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης 2026-2027

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης Πιερίας για τον Ιούνιο του 2026
Υγεία

Φαρμακεία Κατερίνη & Πιερία: Εφημερεύοντα και Ανοιχτά Φαρμακεία σήμερα 10/08/2026

Εντατικοί έλεγχοι ΑΑΔΕ σε μεταφορές χρημάτων και λογαριασμούς
Εφορία

Εντατικοί έλεγχοι ΑΑΔΕ σε μεταφορές χρημάτων και λογαριασμούς

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


© 2026 Ολύμπιο Βήμα
Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.

Ολύμπιο Βήμα: Η Καθημερινή Ενημέρωση της Κατερίνης και της Πιερίας
Το Ολύμπιο Βήμα είναι η ιστορική ημερήσια εφημερίδα της Πιερίας με έδρα την Κατερίνη, που προσφέρει αξιόπιστη τοπική ενημέρωση σε πολιτική, κοινωνία, πολιτισμό, οικονομία και αθλητισμό, τόσο έντυπα όσο και ψηφιακά

Ολύμπιο Βήμα - Μ.Η.Τ. 252157
Μ.Η.Τ. 252157

Καθημερινή ενημέρωση με τοπικές ειδήσεις, νέα και άρθρα.

  • Ολύμπιο Βήμα: Η Εφημερίδα της Πιερίας από το 1979
  • Επικοινωνία
  • Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
  • Πρωτοσέλιδα της Εφημερίδας
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Όροι Χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης

Το Ολύμπιο Βήμα στα Social Media

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Βότση 18, 601 00, Κατερίνη
Τηλ. 23510 33633
Α.Φ.Μ.: 094329106
Δ.Ο.Υ. Κατερίνης
E-mail: info@olympiobima.gr
Ιδιοκτήτης: Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Σύνταξης: Αθανάσιος Τέγος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Διαχειριστής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Δικαιούχος του Ονόματος Τομέα - Domain Name:
Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.

No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr

No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα-Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr