14ο Δημοτικό Κατερίνης: Δράση διατροφικής αγωγής με σεφ και διατροφολόγο

Το 14ο Δημοτικό Σχολείο Κατερίνης πραγματοποίησε μια ξεχωριστή δράση διατροφικής αγωγής για μαθητές, με καλεσμένους έναν επαγγελματία σεφ και μια διατροφολόγο. Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, τα παιδιά ανακάλυψαν πώς η υγιεινή διατροφή στο σχολείο μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμη, απλή και δημιουργική — και έμαθαν πρακτικά να ετοιμάζουν το δικό τους υγιεινό σχολικό κολατσιό.

Σεφ και διατροφολόγος στην αίθουσα του 14ου Δημοτικού

Την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026, το σχολείο φιλοξένησε τον σεφ-γονέα Δημήτριο Δερμίση και τη διατροφολόγο Νόπη Χριστοφορίδου, οι οποίοι σχεδίασαν και υλοποίησαν μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και διαδραστική παρουσίαση. Με απλή και κατανοητή γλώσσα κατάλληλη για μικρές ηλικίες, οι δύο προσκεκλημένοι μίλησαν στα παιδιά για τις ομάδες τροφίμων, τη σημασία των φρούτων και των λαχανικών, αλλά και για τον ρόλο που παίζει η ισορροπημένη διατροφή παιδιών στην υγεία, την ενέργεια και την ικανότητα συγκέντρωσης μέσα στην τάξη.

Τα παιδιά έγιναν μικροί σεφ για μια μέρα

Αναμφίβολα, η πιο αγαπητή στιγμή της δράσης ήταν η ενεργή συμμετοχή των ίδιων των μαθητών. Δουλεύοντας δίπλα στον σεφ, τα παιδιά δημιούργησαν νόστιμες και θρεπτικές ιδέες για το καθημερινό τους ταπεράκι, ανακαλύπτοντας νέες γεύσεις με ενθουσιασμό και φαντασία. Η συνεργασία και η δημιουργικότητα που αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια της δράσης απέδειξε εμπράκτως ότι οι σωστές διατροφικές συνήθειες από μικρή ηλικία δεν είναι υποχρέωση, αλλά μπορούν να γίνουν μια ευχάριστη καθημερινή επιλογή.

Χορηγία υλικών και ευχαριστίες από τον Διευθυντή

Η δράση είχε και μια ιδιαίτερα αξιέπαινη διάσταση: όλα τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν προσφέρθηκαν δωρεάν από τον σεφ Δερμίση και τη διατροφολόγο Χριστοφορίδου, αναδεικνύοντας το κοινωνικό τους αποτύπωμα και την αγάπη τους για τα παιδιά. Ο Διευθυντής της σχολικής μονάδας, Σωτήριος Τόνας, εξέφρασε θερμές ευχαριστίες και στους δύο για τις πολύτιμες γνώσεις που μοιράστηκαν με τους μαθητές, καθώς και στον Σύλλογο Γονέων και Κηδεμόνων για τη συμβολή και αρωγή του στην υλοποίηση της εκδήλωσης.