Σάββατο, 25 Ιουνίου, 2022
25 °c
Katerini
25 ° Σα
25 ° Κυ
27 ° Δε
26 ° Τρ
24 ° Τε
27 ° Πε
Καλεντάρι Πολιτιστικών Εκδηλώσεων
NewLetter
No #1 ραδιόφωνο της Κατερίνης!  
Ολύμπιο Βήμα - Νέα και Ειδήσεις από Κατερίνη και Πιερία
Εκπαιδευτήρια Πλάτων | Platon Schools
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Κατερίνη
  • Πιερία
    • Δίον-Όλυμπος
    • Πύδνα-Κολινδρός
    • Ο Καιρός Σήμερα
  • Ελλάδα
    • Οικονομία
      • Αγορά
      • Αγροτικά
      • Ενέργεια
      • Επιχειρήσεις
      • Εργασία
    • Gov.gr
    • Παιδεία
    • Δικαιοσύνη
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Μακεδονία
    • Τουρισμός
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Πολιτισμός
    • Comics
    • Βιβλίο
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Κείμενα
    • Φεστιβάλ Ολύμπου
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Σινεμά-Tv
    • Φιλοζωία
    • Φιλοσοφία
    • Φυσική
    • Φωτογραφία
    • Τεχνολογία
      • Αυτοκίνητο
      • Διάστημα
      • Πληροφορική
  • Περιβάλλον
    • Υγεία
      • Διατροφή
      • Ψυχολογία
    • Τρόπος Ζωής
      • Lifestyle
      • Γεύσεις
      • Μόδα – Design
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καλεντάρι Εκδηλώσεων
No Result
View All Result
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Κατερίνη
  • Πιερία
    • Δίον-Όλυμπος
    • Πύδνα-Κολινδρός
    • Ο Καιρός Σήμερα
  • Ελλάδα
    • Οικονομία
      • Αγορά
      • Αγροτικά
      • Ενέργεια
      • Επιχειρήσεις
      • Εργασία
    • Gov.gr
    • Παιδεία
    • Δικαιοσύνη
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Μακεδονία
    • Τουρισμός
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Πολιτισμός
    • Comics
    • Βιβλίο
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Κείμενα
    • Φεστιβάλ Ολύμπου
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Σινεμά-Tv
    • Φιλοζωία
    • Φιλοσοφία
    • Φυσική
    • Φωτογραφία
    • Τεχνολογία
      • Αυτοκίνητο
      • Διάστημα
      • Πληροφορική
  • Περιβάλλον
    • Υγεία
      • Διατροφή
      • Ψυχολογία
    • Τρόπος Ζωής
      • Lifestyle
      • Γεύσεις
      • Μόδα – Design
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καλεντάρι Εκδηλώσεων
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Ολύμπιο Βήμα - Νέα και Ειδήσεις από Κατερίνη και Πιερία

Ολύμπιο Βήμα» Υγεία» Διατροφή» Έπιασαν οι ζέστες, καιρός για ένα εύκολο καλοκαιρινό φαγητό – σπεντζοφάι

Έπιασαν οι ζέστες, καιρός για ένα εύκολο καλοκαιρινό φαγητό – σπεντζοφάι

Ολύμπιο Βήμα Ολύμπιο Βήμα
8 Ιουνίου 2022
Άρθρα - Απόψεις, Διατροφή
Χρόνος Ανάγνωσης: 1 λεπτό
0
A A
0
Έπιασαν Οι Ζέστες, Καιρός Για Ένα Εύκολο Καλοκαιρινό Φαγητό – Σπεντζοφάι

Το σπεντζοφάι είναι πατροπαράδοτη σπεσιαλιτέ του Πηλίου.

Γράφει ο Θόδωρος Δημητριάδης

Τώρα που οι ντομάτες είναι ώριμες και έχει αυθονία πιπεριές.

Λουκάνικα χρησιμοποιούμε ό,τι έχουμε στο ψυγείο, προτιμάμε πάντως με χοιρινό ή ανάμικτο με μοσχαρίσιο..

Σερβίρεται ζεστό, αλλά είναι το ίδιο νόστιμο και κρύο.

ΥΛΙΚΑ

2 λουκάνικα κομμένα σε ροδέλες

1 κιλό πιπεριές

2 ώριμες ντομάτες

Ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, σκόρδο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε βαθύ τηγάνι σοτάρουμε στο ελαιόλαδο τις πιπεριές και τα λουκάνικα μέχρι να ροδίσουν.

Προσθέτουμε ψιλοκομμένη την ντομάτα (ή το έτοιμο κονκασέ κονσέρβα), το σκόρδο, λίγο αλάτι και ελάχιστη ζάχαρη.

Χαμηλώνουμε η φωτιά και αφήνουμε να σιγομαγειρευτούν μέχρι σχεδόν να πιουν ο ζουμί τους και να γίνει σάλτσα μόνο με το λάδι.

Πασπαλίζουμε με πιπέρι και σερβίρουμε.

Το φρέσκο ψωμί που βουτάμε στη σάλτσα είναι απόλαυση.

Όπως και ένα ποτηράκι μπρούσικο λημνιό κρασάκι.

Έπιασαν Οι Ζέστες, Καιρός Για Ένα Εύκολο Καλοκαιρινό Φαγητό – Σπεντζοφάι

Τέλος, η θεϊκή πηλιορείτικη γεύση ολοκληρώνεται με επιδόρπιο λημνιό χαλβά Αχιλλαδέλη (2254061250), μαστιχάτο που λιώνει στο στόμα.

Newsletter - Ενημέρωση κάθε ημέρα στο email σας με νέα από το olympiobima.gr.
Ολύμπιο Βήμα Στο Google News Ακολουθήστε το Ολύμπιο Βήμα στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις με καθημερινή ενημέρωση

Διαβάστε Ακόμη

Εμβάθυνση στον διάλογο του Χριστού με την Σαμαρείτιδα από τον π. Νικόλαο Λουδοβίκο

Πιερικά προϊόντα με ονομασία προέλευσης

Παγκόσμια ημέρα κατά των Ναρκωτικών 2022

Προσοχή: H ιδεολογία “σκοτώνει”

Ένα πρόγραμμα κοινωνικής κατοικίας αποτελεί την προοδευτική απάντηση στην εικονική πραγματικότητα

Προηγούμενη Ανάρτηση

Τα προβλήματα των αγροτών – οι προτεινόμενες λύσεις

Επόμενη Ανάρτηση

Karteros Beach Sports Center, το πρώτο εθνικό αθλητικό κέντρο για αθλήματα άμμου στο Ηράκλειο!

Ολύμπιο Βήμα

Ολύμπιο Βήμα

Η καθημερινή εφημερίδα της Κατερίνης και του Ν. Πιερίας στην ηλεκτρονική της έκδοση.
Νέα, Ειδήσεις, Επικαιρότητα, αθλητικά, άρθρα και απόψεις, αγγελίες, καιρικές συνθήκες και Καθημερινή Ενημέρωση για Κατερίνη και Πιερία.
Ολύμπιο Βήμα, από το 1974 η καθημερινή ανεξάρτητη εφημερίδα της Πιερίας.
Καθημερινή ενημέρωση της Κατερίνης και του Νομού Πιερίας, με τοπικά νέα και ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.

Σχετικά Άρθρα

Εμβάθυνση Στον Διάλογο Του Χριστού Με Την Σαμαρείτιδα Από Τον Π. Νικόλαο Λουδοβίκο
Άρθρα - Απόψεις

Εμβάθυνση στον διάλογο του Χριστού με την Σαμαρείτιδα από τον π. Νικόλαο Λουδοβίκο

24 Ιουνίου 2022
Πιερικά Προϊόντα Με Ονομασία Προέλευσης
Άρθρα - Απόψεις

Πιερικά προϊόντα με ονομασία προέλευσης

24 Ιουνίου 2022
Παγκόσμια Ημέρα Κατά Των Ναρκωτικών 2022
Άρθρα - Απόψεις

Παγκόσμια ημέρα κατά των Ναρκωτικών 2022

23 Ιουνίου 2022
Προσοχή: H Ιδεολογία “Σκοτώνει”
Άρθρα - Απόψεις

Προσοχή: H ιδεολογία “σκοτώνει”

23 Ιουνίου 2022
Ένα Πρόγραμμα Κοινωνικής Κατοικίας Αποτελεί Την Προοδευτική Απάντηση Στην Εικονική Πραγματικότητα
Άρθρα - Απόψεις

Ένα πρόγραμμα κοινωνικής κατοικίας αποτελεί την προοδευτική απάντηση στην εικονική πραγματικότητα

21 Ιουνίου 2022
Έπιασαν Οι Ζέστες, Καιρός Για Ένα Εύκολο Καλοκαιρινό Φαγητό – Σπεντζοφάι
Άρθρα - Απόψεις

Ελλάδα, Που Πηγαίνεις;

21 Ιουνίου 2022
Επόμενη Ανάρτηση
Karteros Beach Sports Center, Το Πρώτο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Για Αθλήματα Άμμου Στο Ηράκλειο!

Karteros Beach Sports Center, το πρώτο εθνικό αθλητικό κέντρο για αθλήματα άμμου στο Ηράκλειο!

Σάββας Χιονίδης: Κεντρικός Εισηγητής Για Το Μεταναστευτικό Κώδικα Ο Βουλευτής Της Νδ Πιερίας

Σάββας Χιονίδης: Κεντρικός Εισηγητής για το Μεταναστευτικό Κώδικα ο Βουλευτής της ΝΔ Πιερίας

ADVERTISEMENT
Κώστας Μαλάμος
Κώστας Γκουλής
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ Α.Ε
Κώστα Γκούλη - Η Επανάληψη βήμα-βήμα
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Φροντιστήριο ΒΑΣΗ
ADVERTISEMENT
  • Τα fake news είναι junk news και βλάπτουν την ενημέρωσή σου
Φαρμακεία Κατερίνης
ADVERTISEMENT
  • Αναβίωση Εθίμου - Αγιάννη Κλήδονα
  • Η ΑΦΟΙ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΙ ΚΑΙ ΣΙΑ Ο.Ε «HOMEMARKT» διοργανώνει δράση εθελοντικής αιμοδοσίας
  • Γλυκερία - Αλησμόνητες Πατρίδες - Φεστιβάλ Ολύμπου
  • Festival Olympou 2022

Σχάρα & Λεμόνι

  • Σχάρα & Λεμόνι

Kassapidis Exchange

  • Παραλία Κατερίνης - Kassapidis Exchange

ΙΚΤΕΟ Όλυμπος

  • ΙΚΤΕΟ ΟΛΥΜΠΟΣ
  • Maxi
  • Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
  • Spiroulina 300x250

Οι Σημερινές Εκδηλώσεις:

  • 20:30 – 22:30, 22 Ιουνίου 2022 – 25 Ιουνίου 2022 – Θέατρο Πήγασος: «Η Κατερίνη σε πρώτο πρόσωπο»
  • 21:30, 24 Ιουνίου 2022 – 26 Ιουνίου 2022 – 40ο Πανελλήνιο Αντάμωμα Σαρακατσαναίων 24-25-26 Ιουνίου 2022
  • Ολοήμερο, 25 Ιουνίου 2022 – 26 Ιουνίου 2022 – 1o Γαστρονομικό Φεστιβάλ του Βουνού & του Δάσους

Οι Επόμενες Εκδηλώσεις:

  • 20:30 – 22:30, 22 Ιουνίου 2022 – 25 Ιουνίου 2022 – Θέατρο Πήγασος: «Η Κατερίνη σε πρώτο πρόσωπο»
  • 20:00 – 21:00, 24 Ιουνίου 2022 – Παρουσίαση του βιβλίου του Γιάννη Μπουτάρη «60 χρόνια τρύγος…»
  • 21:30, 24 Ιουνίου 2022 – 26 Ιουνίου 2022 – 40ο Πανελλήνιο Αντάμωμα Σαρακατσαναίων 24-25-26 Ιουνίου 2022
  • 21:00 – 23:00, 26 Ιουνίου 2022 – Συναυλία στο πλαίσιο της «Παγκόσμιας ημέρας κατά των ναρκωτικών και της παράνομης διακίνησής τους»
  • 20:30 – 22:00, 28 Ιουνίου 2022 – Μουσική Εκδήλωση Χορωδία Εκπαιδευτικών Α/θμιας Εκπ/σης
  • 20:00 – 21:00, 1 Ιουλίου 2022 – ΕΙΚΑΣΤΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ ΑΣΤΕΡΗ ΓΚΕΚΑ «Προσωπική μυθολογία»
Ολύμπιο Βήμα - Νέα και Ειδήσεις από Κατερίνη και Πιερία

© 2022 Ολύμπιο Βήμα
Η Καθημερινή Ενημέρωση για την Κατερίνη και την Πιερία
.
Βότση 18, 601 00, Κατερίνη
Τηλ. 23510 33633
E-mail: info@olympiobima.gr

Ολύμπιο Βήμα - Νέα και Ειδήσεις από Κατερίνη και Πιερία

  • Το Ολύμπιο Βήμα
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Όροι Χρήσης

Ακολουθήστε μας στα Social Media

No Result
View All Result
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Κατερίνη
  • Πιερία
    • Δίον-Όλυμπος
    • Πύδνα-Κολινδρός
    • Ο Καιρός Σήμερα
  • Ελλάδα
    • Οικονομία
      • Αγορά
      • Αγροτικά
      • Ενέργεια
      • Επιχειρήσεις
      • Εργασία
    • Gov.gr
    • Παιδεία
    • Δικαιοσύνη
    • Εκλογές
    • Ιστορία
    • Κοινωνία
    • Μακεδονία
    • Τουρισμός
    • Πολιτική
  • Κόσμος
    • Βαλκάνια
    • Ευρώπη
  • Πολιτισμός
    • Comics
    • Βιβλίο
    • Εικαστικά
    • Θέατρο
    • Κείμενα
    • Φεστιβάλ Ολύμπου
    • Μουσική
    • Ποίηση
    • Σινεμά-Tv
    • Φιλοζωία
    • Φιλοσοφία
    • Φυσική
    • Φωτογραφία
    • Τεχνολογία
      • Αυτοκίνητο
      • Διάστημα
      • Πληροφορική
  • Περιβάλλον
    • Υγεία
      • Διατροφή
      • Ψυχολογία
    • Τρόπος Ζωής
      • Lifestyle
      • Γεύσεις
      • Μόδα – Design
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καλεντάρι Εκδηλώσεων

© 2022 Ολύμπιο Βήμα
Η Καθημερινή Ενημέρωση για την Κατερίνη και την Πιερία
.
Βότση 18, 601 00, Κατερίνη
Τηλ. 23510 33633
E-mail: info@olympiobima.gr

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Posting....