Ετικέτα: γυμναστική

Μια πολύ καλή εμφάνιση ενόψει του πανελλήνιου πρωταθλήματος οι αθλητές του Αρχέλαου Κατερίνης

Το να θέλουμε να πάμε να γυμναστούμε μπορεί να αποτελέσει δύσκολο εγχείρημα - Πώς να ασκηθούμε ακόμα και όταν δεν ...

Πότε είναι καλύτερο για την καρδιά να γυμναζόμαστε; Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ; Τι λέει η νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα ...

Είναι γεγονός αδιαμφισβήτητο ότι η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα junk food ιδιαίτερα τα βράδια του σαββατοκύριακου με την κατάλληλη παρέα. ...

Ο 26χρονος Cody Isabel,από το Κάνσας Σίτι του Μιζούρι, δημοσιεύει τακτικά βίντεο στο κανάλι του στο TikTok μοιράζοντας συμβουλές νευρολογίας ...

Έγιναν οι αγώνες της Α΄φάσης, Δ΄κατηγορία Παμπαίδων και Παγκορασίδων στην Μίκρα Θεσσαλονίκης στις 21 και 22/5/2022 και ο σύλλογός μας ...

Αντώνιος   Γρηγοριάδης  Τι είναι το  Γαλακτικό οξύ;  Το   γαλακτικό οξύ  παράγεται  στα  μυϊκά  κύτταρα  και    στα  ερυθρά  αιμοσφαίρια όταν  το ...

Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς με ποιους τρόπους η θάλασσα μπορεί να μετατραπεί στην τέλεια ευκαιρία για άσκηση. Η ...

Συμβουλές και tips για να κάψετε γρήγορα λίπος   Συνδυάζοντας μια ισορροπημένη διατροφή με τακτική γυμναστική, θα είστε σε θέση ...

To απόλυτο μυστικό για να αποδίδει στο μάξιμουμ η γυμναστική σας Όλοι αναζητούν τρόπους να γυμνάζονται με αποτελεσματικό τρόπο, ώστε ...

Ήρθε η ώρα για γυμναστική στο πάρκο - Δείτε τις ασκήσεις κλειδιά Η άνοιξη είναι η πιο δημοφιλής εποχή για ...

Mας κάνει η γυμναστική πιο έξυπνους; Φαίνεται πως η καθημερινή ή έστω τακτική άσκηση προσφέρει πολλαπλά οφέλη, που ξεπερνούν τα ...