Γράφει ο Κώστας Γκούλης, Μαθηματικός. Φροντιστηριακό συγκρότημα “ΠΡΟΤΥΠΟ”
Αμιγώς, η περίοδος του σχολικού έτους είναι ευχάριστη.
Οι μαθητές βρίσκονται σε μία συνεχή μετακίνηση από το σπίτι στις σχολικές και εξωσχολικές τους δραστηριότητες πράγμα το οποίο συνεπάγεται και ατελείωτες βόλτες, παρέες, μα και διάβασμα, όνειρα και κοινές αγωνίες. Να όμως που η περίοδος αυτή τελειώνει με αποκορύφωμα τις πανελλήνιες εξετάσεις στις αρχές Ιουνίου. Κι αν όλη σας τη ζωή περιμένατε αυτό το χρονικό διάστημα, κι αν οι πανελλήνιες φάνταζαν ένα μακρινό όνειρο που θα αργήσει να πραγματοποιηθεί, ουσιαστικά είναι πλέον προ των πυλών. Η σχολική χρονιά φτάνει στο τέλος της και έχει μείνει μόνο η γραπτή ή προφορική σας εξέτασης!
Οι πανελλήνιες είναι ένας σταθμός στη ζωή, ένα κομβικό σημείο από το οποίο οι περισσότεροι από εμάς έχουμε περάσει. Διαρκούν κάποιες ημέρες και τεστάρουν το μυαλό, τα νεύρα, την αντοχή, την επιμονή κι αν τις διαβείτε μέχρι τέλους, θα είστε δυνατοί νέοι ενήλικες.
Πέρα όμως από όλα τα άλλα κι αφού έχετε προετοιμαστεί κατάλληλα σε επίπεδο γνώσεων, σας χρειάζονται τα εφόδια που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ένταση των ημερών.
Οι σύμμαχοί σας σε αυτόν τον μαραθώνιο αγώνα δρόμου είναι κέφι, αισιοδοξία, αυτοεκτίμηση, χαλάρωση και θετικές σκέψεις.
Η θετική σκέψη είναι σημαντικότατος παράγοντας για την επιτυχία σας. Σας δυναμώνει. Δίνει άλλο αέρα στις προσπάθειές σας. Τονώνει το νευρικό σας σύστημα. Σας τροφοδοτεί. Εξάλλου το μέλλον είναι μέλλον και δεν μπορείτε να προβλέψετε ενδεχομένη αποτυχία, ιδίως όταν υπάρχει και ο παράγοντας τύχης. Ναι, τύχη. Φυσικά η θετική σκέψη είναι δύσκολο να καταλάβει μεγάλο μέρος της διάθεσής σας όταν το περιβάλλον σας είναι υποστηρικτικό μα παράλληλα πιεστικό, αγχογόνο ή εναποθέτει πάνω σας όλη του την ελπίδα ή ενδέχεται να πιστεύει στην αποτυχία των προσπαθειών σας.
Κανείς δε γνωρίζει καλύτερα από εσάς, κανείς δε βρίσκεται στη θέση σας παρά μόνο εσείς, κανείς δε σας υπόσχεται και δε σας εγγυάται το μέλλον που εσείς θέλετε να φτιάξετε για τη ζωή σας. Είστε εσείς, οι σκέψεις σας και είστε οι μόνοι σε όλο αυτό. Το αποτέλεσμα δεν καθορίζει το χαρακτήρα σας. Ναι λοιπόν, θετική σκέψη για τη ζωή σας, όποια κι αν είναι αυτή. Η ευθύνη βρίσκεται στα χέρια σας και μόνο εσείς ελέγχετε τα πράγματα.
Επιπλέον , πολύτιμη είναι η παρουσία αγαπημένων κοντινών προσώπων με τους οποίους μπορείτε να ηρεμείτε, να εκφράζεστε ελεύθερα, να συζητάτε, να εκμυστηρεύεστε ανησυχίες και να δημιουργείτε. Ακόμη κι ένας ικανός συμπαραστάτης σε αυτήν την προσπάθεια αρκεί κι ας είναι και τετράποδος!
Αποφύγετε τη συναναστροφή με άτομα που σας μεταδίδουν αρνητισμό και στρες. Το άγχος γίνεται επικίνδυνο όταν δεν μπορούμε πια να το ελέγξουμε, επειδή τότε πλήττει με ιδιαίτερη σφοδρότητα και περιορίζει την επίδοση.
Μην ξεχνάτε να έχετε σωστή κι ελαφριά διατροφή, ενώ ταυτόχρονα αποτελεσματικός είναι ο ξεκούραστος και ευεργετικός ύπνος.
Για το επόμενο διάστημα που έμεινε μέχρι να αρχίσουν οι εξετάσεις να θυμάστε:
- Οι συνεχόμενες επαναλήψεις σας βοηθούν να έχετε τον έλεγχο των όσων γνωρίζετε καλά.
- Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην ύλη που θυμάστε λιγότερο.
- Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τί είναι αυτό που ξέρετε.
- Συζητήστε με τους καθηγητές σας όποια απορία σας δημιουργήθηκε έστω και αν είναι μια μέρα πριν.
- Μεγάλο λάθος είναι να ψάχνετε SOS θέματα, γιατί απλά δεν υπάρχουν.
- Όλα τα θέματα της εξεταστέας ύλης είναι και πιθανά θέματα εξετάσεων.
- Και φυσικά μην το βάζετε κάτω, μην αφήσετε την προσπάθεια σας στη μέση.
Κάτι που συχνά ξεχνούν οι μαθητές, το οικογενειακό περιβάλλον και η σχολική κοινότητα είναι ότι οι πανελλήνιες εξετάσεις και οι κάθε είδους εξετάσεις μετράνε το κατά πόσο μελετήσατε και αφομοιώσατε την εξεταστέα ύλη, αλλά σε καμία περίπτωση δε μετράνε την αξία σας. Μπορεί να είναι καθοριστικές για την εισαγωγή σας στα ΑΕΙ και ΤΕΙ, μα δεν αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη και δημιουργική ζωή. Αυτό είναι κάτι που δε γνωρίζει κανένας. Δεν υπάρχει μαγικό μυστικό.
Ότι και να κάνετε, με ότι κι αν ασχοληθείτε, όπως και να φέρει η ζωή τα πράγματα, διαχειριστείτε το με το καλύτερο τρόπο, απολαύστε το, μάθετε μέσα από τις κακοτυχίες, εμπνευστείτε και κατευθυνθείτε προς τα εκεί που νιώθετε χαρούμενοι, γαλήνιοι και ευτυχισμένοι!!!
Κώστας Γκούλης, Μαθηματικός
Φροντιστηριακό συγκρότημα “ΠΡΟΤΥΠΟ”
