Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες, που συνεχίζονται και στην περιοχή μας, σύμφωνα με το Επικαιροποιημένο Δελτίο Καιρού, που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία:
Έως και την Παρασκευή 19 Ιουλίου, κατά τις ώρες 09:00 π.μ. έως 21:00, για την προστασία των ευπαθών – ευάλωτων (άστεγοι κ.ά.) ομάδων της πόλης από τις υψηλές θερμοκρασίες, τίθεται στη διάθεση των πολιτών ο εξής κλιματιζόμενος χώρος:
– Στο Β’ ΚΑΠΗ (δημοτικό πάρκο). Επιπλέον, το τηλέφωνο 23510 79159 του Β΄ΚΑΠΗ θα δέχεται κλήσεις από πολίτες για σημεία, όπου βρίσκονται άστεγοι που χρειάζονται σχετική συνδρομή και βοήθεια.
Παράλληλα, το Τμήμα Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Κατερίνης, απευθύνει έκκληση στους πολίτες να λάβουν μέτρα προστασίας και να παραμένουν σε δροσερούς χώρους:
Οδηγίες αυτοπροστασίας από καύσωνα
Ενημερωνόμαστε έγκαιρα – προστατευόμαστε αποτελεσματικά
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες
Για τα κατοικίδια και τα αδέσποτα ζώα
Φροντίζουμε να έχουν νερό.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr και την ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας.
