Πέμπτη, 4 Δεκεμβρίου, 2025
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες
Θετικό Φροντιστήριο
Hondos Center
  Συμβαίνει Τώρα
Δημήτριος Τσαλικάκης – Διοικητής 3ης ΥΠΕ: Δεν υπάρχουν ελλείψεις και δυσλειτουργίες στο Γενικό Νοσοκομείο Κατερίνης 3 Δεκεμβρίου 2025
Κατερίνη: Σύσκεψη Πολιτικής Προστασίας για χιονοπτώσεις και παγετό – Σχεδιασμός χειμερινής περιόδου 3 Δεκεμβρίου 2025
Σπύρος Κουλκουδίνας: Να στηρίξουμε γονείς μονογονεϊκών οικογενειών με κίνητρα και αυξημένη μοριοδότηση 3 Δεκεμβρίου 2025
10ο Τουρνουά Μπάσκετ Μέριμνας Παιδιού για Ειδικά και Γενικά Σχολεία – Στο επίκεντρο η συμπερίληψη και η ισότητα στα σχολεία 3 Δεκεμβρίου 2025
Πιερία: Αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα για την κακοκαιρία – Έκτακτη σύγκλιση Συντονιστικού – Κόκκινη προειδοποίηση ΕΜΥ 3 Δεκεμβρίου 2025
Next
Prev

Ολύμπιο Βήμα » Advertorial » Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος της καθημερινότητας οργανώνοντας καλύτερα τον χρόνο σας

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος της καθημερινότητας οργανώνοντας καλύτερα τον χρόνο σας

Ολύμπιο ΒήμαΑπόΟλύμπιο Βήμα
10 Απριλίου, 2025
Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το άγχος της καθημερινότητας οργανώνοντας καλύτερα τον χρόνο σας

Τις περισσότερες ώρες της ημέρας τις περνάτε στο γραφείο ή έξω σε ραντεβού, προσπαθώντας να προσεγγίσετε νέους πελάτες.

ADVERTISEMENT

ΙΕΛ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
ADVERTISEMENT

Ακόμα όμως και αν δεν έχετε δική σας επιχείρηση, η σωστή οργάνωση του χρόνου και των καθημερινών δραστηριοτήτων είναι απαραίτητη. Πολλοί αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να οργανώσουν σωστά τον χρόνο και τις υποχρεώσεις τους.

Η τεχνολογία έχει βοηθήσει σημαντικά στο να μπορείτε να θυμάστε τι πρέπει να κάνετε όχι μόνο καθημερινά αλλά και σε βάθος χρόνου. Για επαγγελματίες με πολλά ραντεβού, είναι σημαντικό να υπάρχει μια διαδικασία υπενθύμισης, τόσο για τις ώρες όσο και για τον χρόνο που πρέπει να αφιερωθεί σε κάθε πελάτη.

Παλαιότερα, τα σημειωματάρια https://flexbook.gr/el/5-simiomatario  και τα ημερολόγια https://flexbook.gr/el/6-imerologio ήταν τα βασικά εργαλεία οργάνωσης. Χρησιμοποιούνταν για να καταγράφονται τόσο οι δουλειές του σπιτιού όσο και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις. Πολλοί είχαν διαφορετικά σημειωματάρια για την εργασία και για την οικογένεια. Για επαγγελματικά ραντεβού, χρησιμοποιούσαν ξεχωριστό ημερολόγιο δουλειάς, ενώ για τις οικογενειακές ανάγκες είχαν άλλο.

Σήμερα, αυτά έχουν σε μεγάλο βαθμό αντικατασταθεί από εφαρμογές σε κινητά και υπολογιστές. Μέσα από αυτές μπορείτε να έχετε υπενθυμίσεις με ήχο, σχεδιαγράμματα, ακόμα και φωτογραφίες ή ηχητικά μηνύματα. Σίγουρα, κανένα κλασικό ημερολόγιο δεν μπορεί να προσφέρει αυτές τις δυνατότητες. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη χαρά που προσφέρει η χειρόγραφη καταγραφή.

Παλιά, σε πολλά σπίτια υπήρχε μεγάλο ημερολόγιο τοίχου στο γραφείο ή στην κουζίνα. Η σημείωση με στυλό ή μολύβι ήταν μια ευχάριστη συνήθεια. Κολλούσαμε σημειώσεις, αποκόμματα από περιοδικά ή εφημερίδες, δημιουργώντας μικρά κολάζ. Έτσι, ενισχύαμε τη μνήμη, την αισθητική και τη φαντασία, ειδικά τα παιδιά, που μέσα από αυτή τη διαδικασία έπαιζαν και μάθαιναν.

Παρά τις ευκολίες των ψηφιακών εφαρμογών, δεν πρέπει να παραβλέπουμε την αξία του χαρτιού. Η χρήση μιας παραδοσιακής ατζέντας ή ενός σημειωματαρίου μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά με την τεχνολογία. Είναι επίσης χρήσιμη σε περιπτώσεις όπου το κινητό έχει ξεμείνει από μπαταρία ή παρουσιάζει πρόβλημα. Σε τέτοιες στιγμές, ένα ημερολόγιο ή ένα σημειωματάριο στην τσάντα είναι πραγματικά σωτήριο.

Hondos-InPost

Για τα παιδιά, η επαφή με τον κλασικό τρόπο γραφής έχει και εκπαιδευτική αξία. Μέσα από τη δημιουργία παραστάσεων και σκίτσων σε σημειωματάρια και ημερολόγια, βελτιώνουν την έκφραση και τη γραφή τους. Είναι σημαντικό να μάθουν πρώτα να εκφράζονται ελεύθερα με φυσικό τρόπο, πριν περάσουν στα ψηφιακά μέσα. Αυτό ενισχύει την προσοχή, τη δημιουργικότητα και την προσωπική τους ανάπτυξη.



Μεθοδικό-Μεταίχμιο
Ολύμπιο Βήμα

Ολύμπιο Βήμα

Δημιουργός περιεχομένου στο olympiobima.gr.
Καθημερινή Ενημέρωση για τοπικές ειδήσεις, με άρθρα - απόψεις, για την πολιτική, την οικονομία, τα αθλητικά, τον πολιτισμό, τον καιρό.
Η καθημερινή εφημερίδα για την Κατερίνη και την Πιερία, από το 1974, στην ηλεκτρονική της έκδοση.

Πληροφορίες για το Ολύμπιο Βήμα
Επικοινωνία

Ακολουθήστε το Ολύμπιο Βήμα

Μείνετε ενημερωμένοι με αξιόπιστες ειδήσεις από την Κατερίνη, την Πιερία, την Ελλάδα και τον κόσμο, καθημερινά στο olympiobima.gr.

Ολύμπιο Βήμα στο Google News Ακολουθήστε μας στο Google News
Προηγούμενο Άρθρο

Πάνω από 10 δισ. ευρώ επενδύσεις σε άμυνα και ασφάλεια από την ΕΤΕπ έως το 2030

Επόμενο Άρθρο

Σταύρος Παπασταύρου: Η Ελλάδα εξάγει ενεργειακή ασφάλεια και σταθερότητα στην Αν. Μεσόγειο

Σχετικά άρθρα

Φροντίδα προσώπου με εξειδικευμένες θεραπείες – Επιλέξτε την ιδανική!
Advertorial

Φροντίδα προσώπου με εξειδικευμένες θεραπείες – Επιλέξτε την ιδανική!

1 Δεκεμβρίου 2025
Απώλεια βάρους με σύγχρονες, μη επεμβατικές θεραπείες στο ιατρείο Αναστασιάδου – Καλέση
Advertorial

Απώλεια βάρους με σύγχρονες, μη επεμβατικές θεραπείες στο ιατρείο Αναστασιάδου – Καλέση

24 Νοεμβρίου 2025
Νέα Τεχνολογία στα eyefos για τα παιδιά!
Advertorial

Νέα Τεχνολογία στα Eyefos για τα παιδιά! (vid)

19 Νοεμβρίου 2025
Οδηγός Οικογενειακών Παπουτσιών
Advertorial

Οδηγός Οικογενειακών Παπουτσιών – Επενδύοντας στην Άνεση, το Στυλ και την Ανθεκτικότητα

29 Οκτωβρίου 2025
Αισθητική Δερματολογία: Σύγχρονες λύσεις για νεανική και φυσική ομορφιά
Advertorial

Αισθητική Δερματολογία: Σύγχρονες λύσεις για νεανική και φυσική ομορφιά

26 Σεπτεμβρίου 2025
Γιατί να σπουδάσω ζαχαροπλαστική: Προοπτικές καριέρας στην Ελλάδα και το εξωτερικό
Advertorial

Γιατί να σπουδάσω ζαχαροπλαστική: Προοπτικές καριέρας στην Ελλάδα και το εξωτερικό

23 Σεπτεμβρίου 2025
ADVERTISEMENT

ΙΕΛ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΒΙΤΩΡΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ


Σχάρα & Λεμόνι

Επιδοτούμενα Πρόγραμματα
Επιδοτούμενα Πρόγραμματα



Παραλία Κατερίνης - Kassapidis Exchange

Σχολή Διαιτησίας Πιερίας 2025

Αναγγελία Γάμου με ένα Κλικ
ADVERTISEMENT

Επιλογές

Γεύμα ευχαριστιών του ΟΡΦΕΟ και παρουσίαση των Χειμωνιάτικων Ψηφίδων

Εκδρομή στην Πορταριά Πηλίου & τον Βόλο με τις Κόρες Πιερίων

Πιερικός: Τρίτος σε συγκομιδή βαθμών επί ημερών Παντζιαρά

Άναμμα Χριστουγεννιάτικου Δένδρου στο Π. Κεραμίδι

Έφυγε από τη ζωή η Βασιλική Κυριαζή σε ηλικία 62 ετών

Μη χάσετε

Δημήτριος Τσαλικάκης – Διοικητής 3ης ΥΠΕ: Δεν υπάρχουν ελλείψεις και δυσλειτουργίες στο Γενικό Νοσοκομείο Κατερίνης

Κατερίνη: Σύσκεψη Πολιτικής Προστασίας για χιονοπτώσεις και παγετό – Σχεδιασμός χειμερινής περιόδου

Σπύρος Κουλκουδίνας: Να στηρίξουμε γονείς μονογονεϊκών οικογενειών με κίνητρα και αυξημένη μοριοδότηση

10ο Τουρνουά Μπάσκετ Μέριμνας Παιδιού για Ειδικά και Γενικά Σχολεία – Στο επίκεντρο η συμπερίληψη και η ισότητα στα σχολεία

Πιερία: Αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα για την κακοκαιρία – Έκτακτη σύγκλιση Συντονιστικού – Κόκκινη προειδοποίηση ΕΜΥ

Αγγελίες

Η ΒΙΟΖΩΚΑΤ Α.Ε., Βιομηχανία Ζωοτροφών Κατερίνης, αναζητά Υπάλληλο Τιμολόγησης 

Η εταιρεία «ΑΛΦΑ ΓΕΥΣΗ», εργοστάσιο παραγωγής σαλατών, ζητάει βοηθό Παραγωγής

ΖΗΤΕΙΤΑΙ  άτομο που  να γνωρίζει  γραφιστική  για  σελιδοποίηση  εφημερίδων

Ενοικιάζεται, στην Κατερίνη, διαμέρισμα 64 τ.μ ισόγειο υπερυψωμένο

Από Γνωστή Εταιρεία Τροφίμων ζητείται οδηγός με εμπειρία στη διανομή και διεκπεραίωση παραγγελιών

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Γιώργος Πιπερόπουλος
Μπλόκα Αγροτών και Κυβέρνηση: «Επικοινωνώ Άρα…Υπάρχω;»      
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Θόδωρος Δημητριάδης
Προδιαβητικός 
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Απόστολος Παπαδημητρίου (Μακρυγιάννης)
Σύναξη χριστιανών ηγετών στη Νίκαια
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Αντώνης Κάλφας
Ο ιστορικός συνοικισμός των Ευαγγελικών της Κατερίνης μέσα από...

Διαβάστε ακόμη...

Προδιαβητικός 
Άρθρα - Απόψεις

Προδιαβητικός 

3 Δεκεμβρίου 2025
Επιμελητήριο Πιερίας: Ενημερωτική εκδήλωση για τον εκσυγχρονισμό της ΜΕΘ στο Γενικό Νοσοκομείο Κατερίνης
Υγεία

Επιμελητήριο Πιερίας: Ενημερωτική εκδήλωση για τον εκσυγχρονισμό της ΜΕΘ στο Γενικό Νοσοκομείο Κατερίνης

3 Δεκεμβρίου 2025
Βουλευτής Κ. Δελβερούδης: Ψηφιακή Επιτήρηση με το πρόσχημα της Οδικής Ασφάλειας
Δελτία Τύπου

Βουλευτής Κ. Δελβερούδης: Ψηφιακή Επιτήρηση με το πρόσχημα της Οδικής Ασφάλειας

3 Δεκεμβρίου 2025
Ενίσχυση Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης: Επιστολή Μαυρίδου για προσωπικό και εξοπλισμό
Δελτία Τύπου

Σοφία Μαυρίδου: Υψηλό το επίπεδο υπηρεσιών υγείας που προσφέρει στους πολίτες τo Γενικό Νοσοκομείο Κατερίνης  

3 Δεκεμβρίου 2025
«Χειμωνιάτικες Ψηφίδες Πολιτισμού» του ΟΡ.ΦΕ.Ο.
Εκδηλώσεις

«Χειμωνιάτικες Ψηφίδες Πολιτισμού» του ΟΡ.ΦΕ.Ο.

3 Δεκεμβρίου 2025
Η Ελληνική Γλώσσα ως συντελεστής ήπιας ισχύος και μέσο επιρροής για την ενίσχυση της γεωπολιτικής θέσης της Ελλάδας
Άρθρα - Απόψεις

Η Ελληνική Γλώσσα ως συντελεστής ήπιας ισχύος και μέσο επιρροής για την ενίσχυση της γεωπολιτικής θέσης της Ελλάδας

3 Δεκεμβρίου 2025

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


© 2025 Ολύμπιο Βήμα
Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Βότση 18, 601 00, Κατερίνη
Τηλ. 23510 33633
Α.Φ.Μ.: 094329106
Δ.Ο.Υ. Κατερίνης
E-mail: info@olympiobima.gr
Ιδιοκτήτης: Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Σύνταξης: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Διαχειριστής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Δικαιούχος του Ονόματος Τομέα - Domain Name:
Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.

Καθημερινή ενημέρωση με τοπικές ειδήσεις, νέα και άρθρα.

  • Το Ολύμπιο Βήμα
  • Επικοινωνία
  • Πρωτοσέλιδα της Εφημερίδας
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Όροι Χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • SiteMap

Το Ολύμπιο Βήμα στα Social Media


  • Κατερίνη
  • Δίον – Όλυμπος
  • Όλυμπος
  • Πύδνα – Κολινδρός
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • Πιερία
  • Εκδηλώσεις
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr
No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr