Πέμπτη, 4 Δεκεμβρίου, 2025
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες
Θετικό Φροντιστήριο
Hondos Center
  Συμβαίνει Τώρα
Πιερία: Σε κόκκινο συναγερμό η Περιφερειακή Ενότητα – Σύσταση για αποφυγή μετακινήσεων 4 Δεκεμβρίου 2025
Γιώργος Κυριακίδης: Λάσπη, ψέματα, υπαινιγμοί, απειλές και πάλι λάσπη. 4 Δεκεμβρίου 2025
Λιτόχωρο: Τιμάται σήμερα η Αγία Βαρβάρα, 4 Δεκεμβρίου, προστάτιδα του Πυροβολικού (εικόνες) 4 Δεκεμβρίου 2025
Ξερόλες και ισχυρογνώμονες 4 Δεκεμβρίου 2025
Μέχρι πότε ευλογούνται βασιλόπιτες 4 Δεκεμβρίου 2025
Next
Prev

Ολύμπιο Βήμα » Τρόπος Ζωής » Γεύσεις » Τι θα φάμε σήμερα – νηστίσιμες πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές με πλιγούρι

Τι θα φάμε σήμερα – νηστίσιμες πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές με πλιγούρι

Press RoomΑπόPress Room
12 Αυγούστου, 2023
Τι θα φάμε σήμερα – νηστίσιμες πιπεριές Φλωρίνης γεμιστές με πλιγούρι

Νόστιμες, υγιεινές και θρεπτικές, πλούσιες σε βιταμίνες Β, ιχνοστοιχεία, μέταλλα και φυτικές ίνες.

ADVERTISEMENT

ΙΕΛ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
ADVERTISEMENT

ΥΛΙΚΑ

10 μεγάλες πιπεριές Φλωρίνης

10 ελιές χωρίς κουκούτσι κομμένες στα τέσσερα

1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα κονκασέ

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

3 κουτάλια σούπας μαϊντανό

3 κουτάλια σούπας δυόσμο

Hondos-InPost

1 φλιτζάνι τσαγιού πλιγούρι

Ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε κατσαρόλα με κρύο νερό βάζουμε το πλιγούρι να μαλακώσει μισή ώρα.

Το στραγγίζουμε και το αφήνουμε άλλη μισή ώρα.

Ετοιμάζουμε τις πιπεριές. Τις πλένουμε,  κόβουμε από τη μεριά του κοτσανιού το καπάκι τους κατά τα 3/4 και με κουτάλι αφαιρούμε από μέσα τα σπόρια.

Στο τηγάνι με ελαιόλαδο σωτάρουμε το κρεμμύδι 2-3 λεπτά, προσθέτουμε το κονκασέ τη ντομάτα, τον μαϊντανό, τον δυόσμο και τις ελιές, ανακατεύουμε και αφήνουμε να δέσουν 5 λεπτά.

Προσθέτουμε το πλιγούρι, πιπέρι, πολύ λίγο αλάτι, ανακατεύουμε και το κατεβάζουμε από τη φωτιά.

Με ένα κουτάλι παίρνουμε από το μείγμα και γεμίζουμε τις πιπεριές. Τις κλείνουμε με το καπάκι τους και για καλύτερη σταθερότητα το καρφώνουμε με μια οδοντογλυφίδα.

Λαδώνουμε ελαφρά το ταψί ή το πυρέξ, βάζουμε ξαπλωτές τις πιπεριές και από πάνω με ένα πινέλο τις λαδώνουμε ελαφρά.

Εάν υπάρχουν κενά μπορούμε να βάλουμε και να τις στερεώσουμε με λίγες πατάτες.

Ψήνουμε στους 170-180 βαθμούς μέχρι να μαλακώσουν, περίπου μισή ώρα.

Εάν δεν νηστεύουμε, σερβίρουμε με φέτα καλαθάκι Λήμνου η με ολόπαχο πρόβειο γιαούρτι, ή με αριγιάνι.

Για επιδόρπιο, χαλβάς βανίλιας πασπαλισμένος με μπόλικη κανέλα.



Μεθοδικό-Μεταίχμιο
Θέματα: Μαγειρική
Press Room

Press Room

Άρθρα, απόψεις και αναλύσεις που καλύπτουν τα πιο σημαντικά γεγονότα στην Κατερίνη, την Πιερία και τον Όλυμπο.
Καθημερινή ενημέρωση με Νέα και Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.

Ακολουθήστε το Ολύμπιο Βήμα

Μείνετε ενημερωμένοι με αξιόπιστες ειδήσεις από την Κατερίνη, την Πιερία, την Ελλάδα και τον κόσμο, καθημερινά στο olympiobima.gr.

Ολύμπιο Βήμα στο Google News Ακολουθήστε μας στο Google News
Προηγούμενο Άρθρο

Στην Κωνσταντινούπολη, εκπροσώπησαν την Ελλάδα οι Μπαταλας και Παπακωνσταντίνου

Επόμενο Άρθρο

Χάγη: «Νομιμοποίηση» της εκχώρησης εδάφους εθνικής κυριαρχίας

Σχετικά άρθρα

Τι θα φάμε σήμερα – Κρεμμυδοντολμάδες
Γεύσεις

Τι θα φάμε σήμερα – Κρεμμυδοντολμάδες

27 Νοεμβρίου 2025
Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών
Γεύσεις

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών

25 Οκτωβρίου 2025
Το σκορδόψωμο μοιάζει με πίτσα
Γεύσεις

Το σκορδόψωμο μοιάζει με πίτσα

21 Οκτωβρίου 2025
Η καλλιέργεια της πατάτας στη χώρα μας
Γεύσεις

Η καλλιέργεια της πατάτας στη χώρα μας

20 Οκτωβρίου 2025
Τώρα φτιάχνουμε σπιτικές ελιές
Γεύσεις

Τώρα φτιάχνουμε σπιτικές ελιές

19 Οκτωβρίου 2025
Το ρόδι και τα μυστικά του
Γεύσεις

Το ρόδι και τα μυστικά του

18 Οκτωβρίου 2025
ADVERTISEMENT

ΙΕΛ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΒΙΤΩΡΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ


Σχάρα & Λεμόνι

Επιδοτούμενα Πρόγραμματα
Επιδοτούμενα Πρόγραμματα



Παραλία Κατερίνης - Kassapidis Exchange

Σχολή Διαιτησίας Πιερίας 2025

Αναγγελία Γάμου με ένα Κλικ
ADVERTISEMENT

Επιλογές

Εντυπωσιακή εμφάνιση του Πιερικού ΑΣΜΑ «Ο Μάξιμος» στο Πανελλήνιο Καράτε 2025

Εργαστήρι Καλλιτεχνικής Φωτογραφίας του Πνευματικού Κέντρου  της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους

Πώς θα είναι ο καιρός σε Κατερίνη και Πιερία σήμερα Τρίτη, 02 Δεκεμβρίου 2025: Αραιές νεφώσεις κατά τόπους

Παρελθόν από τον Εθνικό Ν. Κεραμιδίου ο Σάκης Θεοδοσιάδης

Η νέα Εκτελεστική Γραμματεία του ΝΤ ΑΔΕΔΥ Πιερίας

Μη χάσετε

Πιερία: Σε κόκκινο συναγερμό η Περιφερειακή Ενότητα – Σύσταση για αποφυγή μετακινήσεων

Γιώργος Κυριακίδης: Λάσπη, ψέματα, υπαινιγμοί, απειλές και πάλι λάσπη.

Λιτόχωρο: Τιμάται σήμερα η Αγία Βαρβάρα, 4 Δεκεμβρίου, προστάτιδα του Πυροβολικού (εικόνες)

Ξερόλες και ισχυρογνώμονες

Μέχρι πότε ευλογούνται βασιλόπιτες

Αγγελίες

Η ΒΙΟΖΩΚΑΤ Α.Ε., Βιομηχανία Ζωοτροφών Κατερίνης, αναζητά Υπάλληλο Τιμολόγησης 

Η εταιρεία «ΑΛΦΑ ΓΕΥΣΗ», εργοστάσιο παραγωγής σαλατών, ζητάει βοηθό Παραγωγής

ΖΗΤΕΙΤΑΙ  άτομο που  να γνωρίζει  γραφιστική  για  σελιδοποίηση  εφημερίδων

Ενοικιάζεται, στην Κατερίνη, διαμέρισμα 64 τ.μ ισόγειο υπερυψωμένο

Από Γνωστή Εταιρεία Τροφίμων ζητείται οδηγός με εμπειρία στη διανομή και διεκπεραίωση παραγγελιών

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Θόδωρος Δημητριάδης
Ξερόλες και ισχυρογνώμονες
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Γιώργος Πιπερόπουλος
Μπλόκα Αγροτών και Κυβέρνηση: «Επικοινωνώ Άρα…Υπάρχω;»      
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Απόστολος Παπαδημητρίου (Μακρυγιάννης)
Σύναξη χριστιανών ηγετών στη Νίκαια
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Αντώνης Κάλφας
Ο ιστορικός συνοικισμός των Ευαγγελικών της Κατερίνης μέσα από...

Διαβάστε ακόμη...

Νέος γενικός αρχηγός στον Πιερικό ο Χρήστος Βελώνης
Αθλητικά

Νέος γενικός αρχηγός στον Πιερικό ο Χρήστος Βελώνης

4 Δεκεμβρίου 2025
Συλλυπητήριο της ΕΠΣ Πιερίας
Κοινωνικά

Συλλυπητήριο της ΕΠΣ Πιερίας

4 Δεκεμβρίου 2025
Πιερικός Αρχέλαος – Γέφυρα Θεσσαλονίκης
Αθλητικά

National League 1: Πιερικός Αρχέλαος – Γέφυρα Θεσσαλονίκης

4 Δεκεμβρίου 2025
Σ.Φ.Ι.Π.: Ο Πιερικός σαν χθες 3 Δεκεμβρίου…
Αθλητικά

Σ.Φ.Ι.Π.: Ο Πιερικός σαν χθες 3 Δεκεμβρίου…

4 Δεκεμβρίου 2025
Εφημερεύοντα & Ανοιχτά Φαρμακεία Κατερίνης
Υγεία

Φαρμακεία σε Κατερίνη και Πιερία: Εφημερεύοντα και Ανοιχτά Φαρμακεία για σήμερα 04/12/2025

4 Δεκεμβρίου 2025
Σαν Σήμερα, Πέμπτη, 04 Δεκεμβρίου 2025: Ιστορικά γεγονότα και εορτολόγιο της ημέρας
Θέματα

Σαν Σήμερα, Πέμπτη, 04 Δεκεμβρίου 2025: Ιστορικά γεγονότα και εορτολόγιο της ημέρας

4 Δεκεμβρίου 2025

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


© 2025 Ολύμπιο Βήμα
Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.

Ολύμπιο Βήμα: Η Καθημερινή Ενημέρωση της Κατερίνης και της Πιερίας
Το Ολύμπιο Βήμα είναι η ιστορική ημερήσια εφημερίδα της Πιερίας με έδρα την Κατερίνη, που προσφέρει αξιόπιστη τοπική ενημέρωση σε πολιτική, κοινωνία, πολιτισμό, οικονομία και αθλητισμό, τόσο έντυπα όσο και ψηφιακά

Καθημερινή ενημέρωση με τοπικές ειδήσεις, νέα και άρθρα.

  • Ολύμπιο Βήμα – Η Καθημερινή Ενημέρωση της Πιερίας
  • Επικοινωνία
  • Πρωτοσέλιδα της Εφημερίδας
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Όροι Χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης
  • SiteMap

Το Ολύμπιο Βήμα στα Social Media

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Βότση 18, 601 00, Κατερίνη
Τηλ. 23510 33633
Α.Φ.Μ.: 094329106
Δ.Ο.Υ. Κατερίνης
E-mail: info@olympiobima.gr
Ιδιοκτήτης: Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Σύνταξης: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Διαχειριστής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Δικαιούχος του Ονόματος Τομέα - Domain Name:
Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.

No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr
No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr