Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου, 2025
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Υγεία
  • Αθλητικά
  • Απόψεις
  • Αγγελίες
No Result
View All Result
Ολύμπιο Βήμα - Τα Νέα της Κατερίνης και της Πιερίας - Καθημερινή Ενημέρωση
No Result
View All Result
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες
Θετικό Φροντιστήριο
Hondos Center
  Συμβαίνει Τώρα
Χριστούγεννα στην Παλαιόστανη 22 Δεκεμβρίου 2025
Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Π.Α.Θ.Ε. λόγω αγροτικών κινητοποιήσεων 22 Δεκεμβρίου 2025
Η προσδοκία των εθνών 22 Δεκεμβρίου 2025
Δήμος Κατερίνης: Eπιστροφή πινακίδων από τη Δημοτική Αστυνομία 22 Δεκεμβρίου 2025
Δήμος Δίου-Ολύμπου: Ευχές Δημάρχου Βαγγέλη Γερολιόλιου για τα Χριστούγεννα και το Νέο Έτος 22 Δεκεμβρίου 2025
Next
Prev

Ολύμπιο Βήμα » Οικονομία » Ενέργεια » Εξοικονόμηση ενέργειας: Πρακτικές λύσεις για μικρότερους λογαριασμούς ρεύματος

Εξοικονόμηση ενέργειας: Πρακτικές λύσεις για μικρότερους λογαριασμούς ρεύματος

Ολύμπιο ΒήμαΑπόΟλύμπιο Βήμα
24 Νοεμβρίου, 2025
Εξοικονόμηση ενέργειας: Πρακτικές λύσεις για μικρότερους λογαριασμούς ρεύματος

Πώς μειώνουμε το ρεύμα στο σπίτι: 23 πρακτικές παρεμβάσεις για εξοικονόμηση ενέργειας και χαμηλότερους λογαριασμούς.

ADVERTISEMENT

ΙΕΚ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
ADVERTISEMENT

Με το ενεργειακό κόστος να παραμένει σταθερά υψηλό, η εξοικονόμηση ενέργειας γίνεται καθημερινή ανάγκη για κάθε νοικοκυριό. Το Υπουργείο Ενέργειας και Περιβάλλοντος επεξεργάζεται ένα πακέτο νέων δράσεων στο πλαίσιο της «Συμφωνίας για την Ενέργεια», με σκοπό να μειωθεί η κατανάλωση και να περιοριστούν οι λογαριασμοί ρεύματος. Οι προτάσεις αφορούν τόσο άμεσα μέτρα για σπίτια και επαγγελματικούς χώρους όσο και μακροπρόθεσμες αλλαγές στην ενεργειακή συμπεριφορά των πολιτών.

Ποιες παρεμβάσεις προτείνονται για άμεση εξοικονόμηση

Η λίστα των παρεμβάσεων περιλαμβάνει πρακτικούς τρόπους που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα σε κάθε σπίτι:

  1. Απομονώνουμε χώρους που δεν χρησιμοποιούμε, κλείνοντας σώματα θέρμανσης και πόρτες για να μην διαφεύγει η θερμότητα.
  2. Δεν καλύπτουμε τα θερμαντικά σώματα και δεν τα εμποδίζουμε με έπιπλα.
  3. Στεγανοποιούμε πόρτες και παράθυρα με μονωτικές ταινίες, κουρτίνες ή μεμβράνες.
  4. Ελέγχουμε τα μονωτικά λάστιχα σε ψυγεία, καταψύκτες και φούρνους.
  5. Ανοίγουμε το ψυγείο για μικρότερο χρόνο ώστε να μην αυξάνεται η κατανάλωση για την ψύξη.
  6. Ρυθμίζουμε θερμοστάτες σε χαμηλότερες ή πιο σταθερές θερμοκρασίες, ανάλογα με τη χρήση.
  7. Τοποθετούμε συσκευές όπως ψυγεία και στεγνωτήρια μακριά από πηγές θερμότητας.
  8. Πλένουμε τα ρούχα σε χαμηλότερη θερμοκρασία.
  9. Κλείνουμε τις συσκευές που βρίσκονται σε κατάσταση αναμονής (stand-by).
  10. Κλείνουμε την καμινάδα όταν δεν χρησιμοποιούμε το τζάκι.
  11. Σβήνουμε τον φούρνο λίγα λεπτά νωρίτερα και εκμεταλλευόμαστε τη θερμότητά του.
  12. Χρησιμοποιούμε σκεύη που εφαρμόζουν σωστά στις εστίες.
  13. Μαγειρεύουμε σε χύτρα ταχύτητας όπου γίνεται.
  14. Μειώνουμε τη φωτεινότητα σε ηλεκτρονικές συσκευές με οθόνη.
  15. Εγκαθιστούμε προγραμματιζόμενο θερμοστάτη για διαφορετικές θερμοκρασίες μέσα στη μέρα.
  16. Τοποθετούμε θερμοστατικές βαλβίδες στα θερμαντικά σώματα για ακριβή ρύθμιση θερμοκρασίας.
  17. Εγκαθιστούμε σύστημα αντιστάθμισης στον λέβητα.
  18. Φροντίζουμε τη σωστή συντήρηση θέρμανσης και κλιματισμού.
  19. Εξετάζουμε την εγκατάσταση ηλιακού θερμοσίφωνα.
  20. Αντικαθιστούμε παλιές συσκευές με νέες υψηλής ενεργειακής απόδοσης.
  21. Αλλάζουμε λαμπτήρες με LED.
  22. Αντικαθιστούμε παλιά κουφώματα με θερμομονωτικά – ενεργειακά.
  23. Τοποθετούμε σύστημα ενεργειακής διαχείρισης για πλήρη έλεγχο της κατανάλωσης.

Ένα πλαίσιο που ενισχύει την ενεργειακή συνείδηση

Οι παραπάνω παρεμβάσεις αποτελούν έναν ολοκληρωμένο οδηγό για να περιοριστεί η καθημερινή κατανάλωση ενέργειας και να διαμορφωθεί μια πιο αποδοτική χρήση ρεύματος. Συνδυάζουν άμεσα εφαρμόσιμες λύσεις με στρατηγικές αναβάθμισης σε βάθος χρόνου, βοηθώντας νοικοκυριά και επιχειρήσεις να μειώσουν σταθερά τα ενεργειακά τους έξοδα.



Μεθοδικό-Μεταίχμιο
Θέματα: εξοικονόμηση ενέργειαςΚατανάλωσηλογαριασμοί ρεύματοςπαρεμβάσεις
Ολύμπιο Βήμα

Ολύμπιο Βήμα

Δημιουργός περιεχομένου στο olympiobima.gr.
Καθημερινή Ενημέρωση για τοπικές ειδήσεις, με άρθρα - απόψεις, για την πολιτική, την οικονομία, τα αθλητικά, τον πολιτισμό, τον καιρό.
Η καθημερινή εφημερίδα για την Κατερίνη και την Πιερία, από το 1974, στην ηλεκτρονική της έκδοση.

Πληροφορίες για το Ολύμπιο Βήμα
Επικοινωνία

Ακολουθήστε το Ολύμπιο Βήμα

Μείνετε ενημερωμένοι με αξιόπιστες ειδήσεις από την Κατερίνη, την Πιερία, την Ελλάδα και τον κόσμο, καθημερινά στο olympiobima.gr.

Ολύμπιο Βήμα στο Google News Ακολουθήστε μας στο Google News
Προηγούμενο Άρθρο

Έρχεται κακοκαιρία: Χιόνια, καταιγίδες και νοτιάδες σε όλη τη χώρα από Πέμπτη

Επόμενο Άρθρο

Προσκύνηση ιερού λειψάνου Αγίου Αχιλλείου και ομιλία για την Α΄ Οικουμενική Σύνοδο στην Κατερίνη

Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4
Banner 5
Banner 6
Banner 7
Banner 8
×

Σχετικά άρθρα

Πλεόνασμα πράσινης ενέργειας: Εκατοντάδες γιγαβατώρες στα σκουπίδια το 2025
Ενέργεια

Πλεόνασμα πράσινης ενέργειας: Εκατοντάδες γιγαβατώρες στα σκουπίδια το 2025

19 Δεκεμβρίου 2025
Ηλεκτρικό ρεύμα: Πώς αλλάζετε πάροχο μέσω Gov.gr – Βήμα βήμα η διαδικασία
Ενέργεια

Ηλεκτρικό ρεύμα: Πώς αλλάζετε πάροχο μέσω Gov.gr – Βήμα βήμα η διαδικασία

16 Δεκεμβρίου 2025
Άνοδος στην τιμή πετρελαίου θέρμανσης – Πότε πληρώνεται το επίδομα θέρμανσης
News

Άνοδος στην τιμή πετρελαίου θέρμανσης – Πότε πληρώνεται το επίδομα θέρμανσης

9 Δεκεμβρίου 2025
Χαμηλότερες τιμές ρεύματος Δεκέμβριο – Πτώση 17% λόγω ΑΠΕ και μειωμένης ζήτησης
Ενέργεια

Χαμηλότερες τιμές ρεύματος Δεκέμβριο – Πτώση 17% λόγω ΑΠΕ και μειωμένης ζήτησης

2 Δεκεμβρίου 2025
Αυτόματο προσχέδιο
Ενέργεια

Επίδομα θέρμανσης 2025: Τα 10 SOS για διαχειριστές και ενοίκους πολυκατοικιών

21 Νοεμβρίου 2025
Οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας: Πώς να μειώσετε τους λογαριασμούς ρεύματος στο σπίτι
Ενέργεια

Οδηγός εξοικονόμησης ενέργειας: Πώς να μειώσετε τους λογαριασμούς ρεύματος στο σπίτι

19 Νοεμβρίου 2025
ADVERTISEMENT

ΙΕΚ ΛΥΔΙΑ

Μαριάννα Τριανταφύλλου


Κωνσταντινίδης Εμπόριο Σιδήρου
Επισκεφθείτε το Spiroulina Shop
Ελένη Ελευθεριάδου - Ψυχολόγος
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ΒΙΤΩΡΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ


Σχάρα & Λεμόνι







Επιδοτούμενα Πρόγραμματα
Επιδοτούμενα Πρόγραμματα



Παραλία Κατερίνης - Kassapidis Exchange


Αναγγελία Γάμου με ένα Κλικ
ADVERTISEMENT

Επιλογές

Φοίνικας Δοξάτου Δράμας – Αρχέλαος Savvidis Team  18-36

Τι αθλητικές μεταδόσεις έχει η τηλεόραση, σήμερα Κυριακή, 21 Δεκεμβρίου 2025

Βημα..τίζοντας: Δημοτική Βιβλιοθήκη Κατερίνης: Τα παιδιά του τμήματος ένταξης του 5ου Γυμνασίου Κατερίνης «πλάθουν» ιστορία

Του αγίου Ιγνατίου σήμερα 20 Δεκεμβρίου

O Χρήστος Δάντης στο Πάρκο των Χρωμάτων – Σάββατο 27 Δεκεμβρίου

Μη χάσετε

Χριστούγεννα στην Παλαιόστανη

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Π.Α.Θ.Ε. λόγω αγροτικών κινητοποιήσεων

Η προσδοκία των εθνών

Δήμος Κατερίνης: Eπιστροφή πινακίδων από τη Δημοτική Αστυνομία

Δήμος Δίου-Ολύμπου: Ευχές Δημάρχου Βαγγέλη Γερολιόλιου για τα Χριστούγεννα και το Νέο Έτος

Αγγελίες

ΖΗΤΕΙΤΑΙ  από  επιχείρηση υπάλληλος με γνώσεις λογιστικής και υπάλληλος με γνώσεις  σχεδίου.

ΠΩΛΕΙΤΑΙ  κεντρικό κατάστημα  στην Κατερίνη, οδός  Βασιλειάδη – Τσαλδάρη

Η RETAIN MARKETING αναζητά άτομα στις θέσεις Sales Partners (Outdoor Promotions)

ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ  ισόγειο κατάστημα  σε κεντρικό πεζόδρομο της Κατερίνης

Η ΒΙΟΖΩΚΑΤ Α.Ε., Βιομηχανία Ζωοτροφών Κατερίνης, αναζητά Υπάλληλο Τιμολόγησης 

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα

Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Θεοχάρης Στύλος
Χριστούγεννα στην Παλαιόστανη
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Απόστολος Παπαδημητρίου (Μακρυγιάννης)
Η προσδοκία των εθνών
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Αντώνης Κάλφας
Το εκκλησιαστικό όργανο της Ευαγγελικής Εκκλησίας Κατερίνης
Αρθρογράφοι στο Ολύμπιο Βήμα
Χρήστος Γκουγκουρέλας
Το ‘‘fake story’’ της κυβέρνησης για την ανάπτυξη...

Διαβάστε ακόμη...

Επιμελητήριο Πιερίας: Εορταστική δράση – 2 Φλουριά και 2 Ταξίδια
Δελτία Τύπου

Επιμελητήριο Πιερίας: Εορταστική δράση – 2 Φλουριά και 2 Ταξίδια

22 Δεκεμβρίου 2025
Μουσικό πάρτυ στο Πάρκο των Χρωμάτων: Paris & Friends σήμερα 20:00
Εκδηλώσεις

Πάρκο των Χρωμάτων: Μουσικό πάρτυ με Paris & Friends σήμερα 20:00

22 Δεκεμβρίου 2025
3ο Δημοτικό Σχολείο Κατερίνης –
Δελτία Τύπου

3ο Δημοτικό Σχολείο Κατερίνης – Ευχαριστήρια Επιστολή

22 Δεκεμβρίου 2025
Το εκκλησιαστικό όργανο της Ευαγγελικής Εκκλησίας Κατερίνης
Άρθρα - Απόψεις

Το εκκλησιαστικό όργανο της Ευαγγελικής Εκκλησίας Κατερίνης

22 Δεκεμβρίου 2025
Σήμερα 22 Δεκεμβρίου, τιμάται η μνήμη της Αγίας Αναστασίας
Άρθρα - Απόψεις

Σήμερα 22 Δεκεμβρίου, τιμάται η μνήμη της Αγίας Αναστασίας

22 Δεκεμβρίου 2025
Μωμόγεροι στην Κατερίνη: δρώμενο από την Ποντιακή Θεατρική Σκηνή Πιερίας
Εκδηλώσεις

Μωμόγεροι στην Κατερίνη: Δρώμενο από την Ποντιακή Θεατρική Σκηνή Πιερίας

22 Δεκεμβρίου 2025

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


© 2025 Ολύμπιο Βήμα
Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.

Ολύμπιο Βήμα: Η Καθημερινή Ενημέρωση της Κατερίνης και της Πιερίας
Το Ολύμπιο Βήμα είναι η ιστορική ημερήσια εφημερίδα της Πιερίας με έδρα την Κατερίνη, που προσφέρει αξιόπιστη τοπική ενημέρωση σε πολιτική, κοινωνία, πολιτισμό, οικονομία και αθλητισμό, τόσο έντυπα όσο και ψηφιακά

Καθημερινή ενημέρωση με τοπικές ειδήσεις, νέα και άρθρα.

  • Ολύμπιο Βήμα – Η Καθημερινή Ενημέρωση της Πιερίας
  • Επικοινωνία
  • Πρωτοσέλιδα της Εφημερίδας
  • Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων
  • Πολιτική Cookies
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική κατά της Διαφθοράς
  • Δήλωση Εχεμύθειας
  • Όροι Χρήσης
  • Δήλωση συμμόρφωσης

Το Ολύμπιο Βήμα στα Social Media

Η Κατερίνη και η Πιερία σήμερα: Καθημερινή Ενημέρωση


Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε.
Βότση 18, 601 00, Κατερίνη
Τηλ. 23510 33633
Α.Φ.Μ.: 094329106
Δ.Ο.Υ. Κατερίνης
E-mail: info@olympiobima.gr
Ιδιοκτήτης: Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Σύνταξης: Μαρία Κορομήλη
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Διαχειριστής Ιστοσελίδας: Άγγελος Κεσανλής
Δικαιούχος του Ονόματος Τομέα - Domain Name:
Εκδοτική Ενημερωτική Ι Κορομήλης Α.Ε.

No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr
No Result
View All Result
ΒΗΜΑ...τίζοντας
  • Όλες οι Ειδήσεις
  • Κατερίνη
  • Πιερία
  • Φεστιβάλ Ολύμπου
  • ΒΗΜΑ…τίζοντας
  • Επικαιρότητα
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Οικονομία
  • Πολιτισμός
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Τουρισμός
  • Άρθρα – Απόψεις
  • Αθλητικά
  • Αγγελίες
  • Καιρός Live
  • Κλιματική Αλλαγή
  • Επικοινωνία
  • Αναγγελία γάμου με ένα κλικ
  • Live οι τιμές καυσίμων
  • Εφημερεύοντα Φαρμακεία Κατερίνης
  • Χρήσιμα Τηλέφωνα – Πρώτες βοήθειες

© 2024 Ολύμπιο Βήμα Εκδοτική Ενημερωτική Ι. Κορομήλης Α.Ε. Βότση 18, 601 00, Κατερίνη Τηλ. 23510 33633 Α.Φ.Μ.: 094329106 Δ.Ο.Υ. Κατερίνης E-mail: info@olympiobima.gr