Σε μια πραγματικότητα που αλλάζει ραγδαία για την Ελλάδα και την Ευρώπη, τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας δείχνουν ότι ο πληθυσμός γερνά με σταθερό και ανησυχητικό ρυθμό. Σύμφωνα με τα δεδομένα που παρουσίασε η αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, Μελίνα Δερμεντζοπούλου, σε ημερίδα του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, έως το 2060 το 34% των πολιτών στην Ελλάδα θα είναι άνω των 65 ετών.
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής και η πρόκληση των χρόνιων νοσημάτων
Όπως ανέφερε η κ. Δερμεντζοπούλου, το προσδόκιμο ζωής έχει ανέβει στα 81,1 έτη. Ωστόσο, μετά τα 65, τα δύο τρίτα των χρόνων ζωής συνοδεύονται από χρόνιες παθήσεις. Οι περισσότερες από αυτές σχετίζονται με παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής:
κάπνισμα, κακή διατροφή, περιορισμένη σωματική δραστηριότητα.
Η ίδια υπογράμμισε ότι η υγιής γήρανση δεν είναι αυτόματη συνέπεια της μακροζωίας αλλά αποτέλεσμα επιλογών που ξεκινούν από τη νεαρή ηλικία. Η ανάγκη για αλλαγή νοοτροπίας και ενίσχυση της πρόληψης γίνεται επιτακτική, τη στιγμή που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προχωρά σε αναθεώρηση της στρατηγικής του για την περίοδο 2026–2030.
Προτεραιότητα οι πολιτικές για ασφαλή και ενεργή γήρανση
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, όπως τόνισε η αντιπεριφερειάρχης, επενδύει σε πολιτικές που βάζουν στο επίκεντρο την ασφαλή και αξιοπρεπή γήρανση των ηλικιωμένων. Στόχος είναι η δημιουργία συνθηκών που ευνοούν την καθημερινότητά τους:
- ασφαλή και προσβάσιμα κτίρια και μεταφορές
- δράσεις για άσκηση και υγιεινή διατροφή
- πρωτοβουλίες ενάντια στην κοινωνική απομόνωση
- χρηματοδότηση δομών πρωτοβάθμιας υγείας
- προώθηση φιλικών προς τους ηλικιωμένους περιβαλλόντων
Οι δράσεις αυτές υλοποιούνται μέσα από συνεργασίες με φορείς, υπηρεσίες και τοπικές κοινωνίες, με επίκεντρο την πρόληψη και την ποιότητα ζωής.
Μια νέα πολυδιάστατη προσέγγιση για την τρίτη ηλικία
Η κ. Δερμεντζοπούλου τόνισε ότι η υγιής γήρανση πρέπει να ενταχθεί σε ένα πολυδιάστατο πλαίσιο πολιτικών, που περιλαμβάνει πρόληψη αποφευκτέων ασθενειών, υποστήριξη της καθημερινότητας και καλλιέργεια υγιεινών συνηθειών.
Η ολιστική αυτή προσέγγιση προϋποθέτει τη συμμετοχή όλων:
εθνικών και περιφερειακών φορέων, ακαδημαϊκών, επαγγελματιών υγείας, φυσικοθεραπευτών αλλά και ενώσεων ηλικιωμένων.
Ο ρόλος των φυσικοθεραπευτών
Ο πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, Πέτρος Λυμπερίδης, επισήμανε ότι οι φυσικοθεραπευτές παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της ανεξαρτησίας και της λειτουργικότητας των ηλικιωμένων, συμβάλλοντας στην ποιότητα ζωής και στη μακροχρόνια υγεία.
Αντίστοιχα, η πρόεδρος του Περιφερειακού Τμήματος Θεσσαλονίκης – Κιλκίς – Χαλκιδικής, Δήμητρα Ν. Φυτιλή, σημείωσε πως η Τρίτη Ηλικία αποτελεί κοινή προτεραιότητα και ότι η συνεργασία επιστημόνων και θεσμών οδηγεί σε παρεμβάσεις με πραγματικό αντίκτυπο στην κοινωνία. Υπογράμμισε ότι η δέσμευση συνεχίζεται, με στόχο την αυτονομία, την κινητικότητα και την αξιοπρεπή καθημερινότητα των ηλικιωμένων.
Το κοινό μήνυμα
Η γήρανση του πληθυσμού αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση για τη χώρα. Ωστόσο, με στοχευμένες πολιτικές, επιστημονική συνεργασία και έμφαση στην πρόληψη, η Ελλάδα μπορεί να διασφαλίσει ότι οι πολίτες της δεν θα ζουν μόνο περισσότερα χρόνια, αλλά καλύτερα χρόνια.
